ＤＯサッカークラブ

こんにちは、瀬尾です。

先日女性向けフィットネス、「エクササル」を実施しました。

当日キャンセルもあり8名でしたが過去最多人数でした

初めに今話題の脳活性化プログラム【シナプソロジー】を体験していただき頭を混乱状態に(笑)

出来ることが目的ではないので楽しくでき、参加者同士もコミュニケーションも取れ良かったと思います。

その後ボールを使った運動やラダートレーニングを行いました。

やはり最後の試合が一番大盛り上がりで白熱した試合となりましたね！！



最後にアンケートを書いていただきましたが、定期的に開催してほしい、是非また参加したいといった声を全員からいただき嬉しかったです。
なかなか一人だとこれからの季節、特に運動するのが嫌になるかと思いますが皆さんで交流しながら楽しく運動しましょう！！！

次回の開催は7月1日（水）10:00からオラフットサルパーク藤代です。

詳しくはまた告知致します！！

今回ご参加いただいた皆様ありがとうございました。